El triptófano es un aminoácido esencial que sirve para liberar serotonina y por tanto interviene en el estado de ánimo y en el sueño. Este resumen vamos a desarrollarlo a continuación. Los niveles bajos de triptófano se asocian a estados de insomnio, decaimiento y...
Utilizamos cookies para asegurar que damos la mejor experiencia al usuario en nuestro sitio web y así mejorar la calidad. No se recogen datos personales, únicamente estadísticos generales. Si continúa utilizando este sitio asumiremos que está de acuerdo.Estoy de acuerdoLeer más
Comentarios recientes